هر پاییز و زمستان
مادرم همیشه از فواید خیس کردن پاها می گوید
به خصوص حمام پا با آب گرم
برای رفع سرما و رطوبت مفید است
پس از خیساندن کل بدن گرم می شود
اما من چندین سال است که پاهایم را خیس کرده ام
دریافتند که هیچ مزیتی جز بدن گرم وجود ندارد
من معتقدم که بسیاری از دوستان احساسی مشابه من دارند
بنابراین من اطلاعات زیادی را در اینترنت جستجو کردم
بالاخره متوجه حقیقت پاهای حمام شد
این است که ما باید مقداری "مواد تشکیل دهنده" را به آب اضافه کنیم
اگر مقداری داروی چینی نگذارید
برابر است با قرار ندادن چای کیسه ای هنگام تهیه چای
اگرچه برای سلامتی شما مفید است
اما در عین حال بسیار محدود است
در عین حال
من تعداد زیادی داروی حمام پا را آنلاین دیدم
متوجه شد که اشتباهی وجود دارد
یعنی از برخی نسخه های خوراکی مستقیماً به عنوان نسخه حمام پا استفاده کنید
به عنوان مثال، وقتی نسخه ای برای تنظیم چی و رفع بلغم می بینید:
"Pinellia ternate، Zhuru، Fructus aurantii، پوست پرتقال، شیرین بیان، tuckahoe"
این واقعا نسخه خوبی است
اما، این یک داروی خوراکی برای گرم کردن کیسه صفرا است
برای خیساندن پا مناسب نیست
از آنجا که Pinellia ternate، شیرین بیان، tuckahoe و گیاهان دیگر در داروی اصلی است
عمدتاً از طریق دستگاه گوارش جذب می شود
تاثیر استفاده خارجی خیلی خوب نیست
اگر از آن برای خیساندن پا استفاده شود تأثیر کمی دارد
چه نوع دارویی برای خیساندن پا مناسب است؟
در سلسله چینگ، «نثر موازی لییو» وو شیجی این را ثبت کرد:
«گردش چی و خون فرد تحت درمان خارجی برای مکمل غیر مستقیم است نه مکمل مستقیم.
در صورت استفاده از طعم طبی در مرهم باید بوی قوی داشته باشید تا موثر باشد. "
یعنی درمان خارجی به جذب پوست بستگی دارد.
ما باید مشکل کانال های نصف النهار را نیز در نظر بگیریم
باید با دارو با "بوی قوی" درمان شود
فقط این را بدانید
وقتی داروی حمام پا را انتخاب می کنیم، مرتکب اشتباه نمی شویم
علاوه بر گیاهان شناخته شده مانند زنجبیل و ماگ
ما همچنین تعدادی مناسب برای خیساندن پاها را مرتب کردیم
گلرنگ:گردش خون را بهبود می بخشد و خشکی را مرطوب می کند، درد و تورم را تسکین می دهد و قاعدگی را تسکین می دهد.
گلپر: پر کردن خون و تقویت گردش خون، تنظیم قاعدگی و تسکین درد، مرطوب کردن روده و رفع یبوست
مریم گلی: تقویت گردش خون و رفع رکود خون، تسکین درد در دوران قاعدگی، پاکسازی قلب و رفع ناراحتی، خنک کردن خون و از بین بردن کربونکول
چوانشیونگ: تقویت چی و افسردگی باز، حذف باد، خشکی و رطوبت، بهبود گردش خون و تسکین درد
دوهو:باد را از بین می برد، رطوبت را از بین می برد، آرترالژی را از بین می برد و درد را تسکین می دهد
Motherwort: تقویت گردش خون، تنظیم قاعدگی، ادرار و دفع ادرار، پاکسازی گرما و سم زدایی
Atractylodes Lancea: خشک و مرطوب، طحال را نیرو بخش، باد را از بین می برد و سرما را پراکنده می کند، چشم را روشن می کند
هوکسیانگ: رطوبت را از بین ببرید و طحال را تازه کنید، آلودگی و گرما را از بین ببرید، رها کنید
شما می توانید این گیاهان را با توجه به شرایط بدنی خود انتخاب کنید
یا به عنوان مرجع انتخاب داروی حمام پا
یک جمله در طب چینی هست که خیلی خوب خلاصه می شود
"سرما از پا شروع می شود و بیماری از پا شروع می شود"
به خصوص مهم است که ابتدا پاها را سالم نگه دارید
هنگام حمام پا باید مقداری داروی چینی اضافه کرد
علاوه بر داروی اضافه شده
روش خیساندن پا نیز بسیار مهم است
روش غلط خیس کردن پا نه تنها مراقبت های بهداشتی را موثرتر می کند
حتی ممکن است برای سلامتی شما مضر باشد
در آخر
به یاد داشته باشید که ما را دنبال کنید KASJ
زمان ارسال: ژانویه 29-2023